Ek Ladki Ko Kaise Hasaye?

एक अच्छे जीवन के लिए पति-पत्नी दोनों को मजाकिया होना बेहद जरूरी है| यदि कोई व्यक्ति एकदम गंभीर और सीरियस रहता है और अपने पार्टनर या गर्लफ्रेंड को हंसाने का प्रयास नहीं करता है तो वह उनके द्वारा पसंद नहीं किया जाता है फिर चाहे वह कितना ही पैसे वाला हो या कितना ही सुन्दर हो|
रिलेशनशिप एक्सपर्ट्स ने इस बात पर अध्ययन किया कि महिला को कैसे खुश किया जाए, उन्होंने पाया कि महिला को हँसाना बहुत जरूरी है|
जीवन की परेशानियों के बीच खुश और मजे में रहना भी बहुत जरूरी है| यदि आप हंसोगे तो दूसरों को भी हँसाओगे|

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Janiye Kya Hai Kumbh Mela Ka Itihaas?

कुंभ मेले का इतिहास कम से कम 850 साल पुराना है। इस मेले के आयोजन को लेकर दो-तीन पौराणिक कथाएँ प्रचलित हैं जिनमें से सर्वाधिक मान्य कथा के अनुसार कुंभ की शुरुआत समुद्र मंथन के आदिकाल से ही हो गई थी।

इस कथा के अनुसार महर्षि दुर्वासा के शाप के कारण जब इंद्र और अन्य देवता कमजोर हो गए तो दैत्यों ने देवताओं पर आक्रमण कर उन्हें परास्त कर दिया। परास्त होने के बाद सभी देवता भगवान विष्णु के पास गए और उन्हे सारा वृतान्त सुनाया।

भगवान विष्णु ने उन्हे दैत्यों के साथ मिलकर क्षीरसागर का मंथन करके अमृत निकालने की सलाह दी। तब सभी देवताओं ने दैत्यों के साथ मिलकर अमृत निकालने के यत्न में जुट गए।

अमृत कलश के निकलते ही राक्षसों ने चाहा कि उसे पीकर अमर हो जाये और वे अमृत कलश को देवो से छीनने की कोशिश करने लगे। तब देवराज इन्द्र का पुत्र जयन्त इस कलश को लेकर भाग निकला।

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Maid Se Dimand Karna Padh Gaya Bhari, Khol Gayi Pole.

हम जो और जैसे होते हैं वैसा खुद को व्यक्त नहीं करते, लेकिन अक्सर कुछ ऐसे हालात पैदा हो जाते हैं जो हमारी सच्चाई सामने ला देते हैं। अधिकांश नौकरीपेशा लोगों के यहां मेड यानी कामवाली बाई काम करती होगी। काफी सारे लोगों का बर्ताव अपनी मेड के प्रति अच्छा होता है तो कुछ बहुत ही असमान्य व्यवहार दिखाते हैं। कुछ तो ऐसी हरकतों पर आमादा हो जाते हैं जो समाज में पुरुषों को बदनाम करने के लिए काफी है। बड़े शहरों में मेड को किन नजरों से देखा और सोचा जाता है इसकी बानगी हम अपनी एक वीडियो खबर के जरिए पेश करने की कोशिश कर रहे हैं।

क्या है वीडियो में- प्रैंक-बाज के बैनर तले यूट्यूब पर साझा किए गए एक वीडियो में ऐसी ही सच्चाई सामने आई है। एक मेड का इंटरव्यू लेने के दौरान लड़का लड़की से कुछ ऐसा करने को कहता है जिसे जानकर आप हिल जाएंगे। इस जैसे न जाने कितने और लड़के इस दुनिया में होंगे। सुनिए इस लड़के ने अपनी मेड से इंटरव्यू में क्या पूछा।

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Keys To Success: Use Time Well

One of the main keys to success is to efficiently make use of your time. Time is considered to have different values in diverse cultures. In some cultures it flows fast and in some others very slowly. It is also different for different people. 

Some consider time to be wealth. But always remember that time is more precious than money for the simple reason that it cannot be renewed. Understanding it is the most important keys to success. Some think that it is a bully. They undergo stresses and strains by its passage. But time you should understand is neutral. 

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Bhool Se Yeh Kaam Na Kar.. Milega Apmaan...

जीवन में मान-सम्मान का बहुत महत्व है। यह भी कहा जाता है कि जिस व्यक्ति का घर-परिवार, समाज आदि में कोई मान-सम्मान नहीं होता उसे जीते-जी मरे हुए के समान समझना चाहिए। इतिहास में ऐसे अनेक उदाहरण मिलते हैं जब मान-सम्मान की रक्षा के लिए लोगों ने अपने प्राण भी गंवा दिए।
इसके विपरीत कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें उनके बुरे कामों के कारण जीवन में कभी न कभी अपयश यानी अपमान का सामना करना पड़ता है। गरुड़ पुराण में कुछ ऐसे कामों के बारे में बताया भी गया है, जिसके कारण व्यक्ति को अपमानित होना पड़ता है। आज हम आपको उन्हीं कामों के बारे में बता रहे हैं। गरुण पुराण के अनुसार वो 5 काम इस प्रकार हैं-
 

श्लोक

दाता दरिद्र: कृपणोर्थयुक्त: पुत्रोविधेय: कुजनस्य सेवा।
परापकारेषु नरस्य मृत्यु: प्रजायते दुश्चरितानि पञ्च।।
 

अर्थात्- 1. दरिद्र होकर दाता होना, 2. धनवान होने पर भी कंजूस होना, 3. पुत्र का आज्ञाकारी न होना, 4. दुष्ट लोगों की सेवा करना तथा 5. किसी का अहित करते हुए मृत्यु होना। इन 5 कामों से अपमान ही मिलता है।

1. दरिद्र होकर दाता होना
जब कोई गरीब व्यक्ति अपनी हैसियत से अधिक दान देता है तो उसे व उसके परिवार को धन से संबंधित अनेक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। यदि ऐसा वह बार-बार करता है तो कई बार स्थिति बहुत ही कठिन हो जाती है। ऐसा कुछ लोग दूसरों को दिखाने के लिए भी करते हैं, लेकिन इस दिखावे में वह यह भूल जाते हैं कि इसके कारण उसके परिवार को परेशानी हो सकती है। इसलिए दान देते समय अपनी आर्थिक स्थिति जरूर देख लेना चाहिए, नहीं तो आगे जाकर अपमान का सामना करना पड़ सकता है।

2. धनवान होने पर भी कंजूस होना
अगर आपके पास पर्याप्त धन है और फिर भी आप कंजूस हैं तो इसके कारण भी आपको अपमानित होना पड़ सकता है। सोच-समझकर पैसा खर्च करना अच्छी बात है, लेकिन जब ये जरूरत से ज्यादा हो जाता है तो आप कंजूस की श्रेणी में आ जाते हैं। जिस जगह जितना खर्च करना जरूरी है, उतना तो करना ही चाहिए। अगर आप वहां से भी पैसा बचाने की कोशिश करेंगे तो लोग आपको कंजूस ही समझेंगे। कंजूस लोगों को अपनी इस आदत के कारण कई बार अपमान का सामना करना पड़ता है। इसलिए पैसों का सही उपयोग करें, लेकिन कंजूस न बनें।

3. पुत्र का आज्ञाकारी न होना
जिस व्यक्ति का पुत्र उसके कहने में नहीं होता, उसे भी परिवार, समाज के सामने अपमानित होना पड़ता है। पुत्र आज्ञाकारी नहीं होगा तो वह अपनी मनमानी करेगा। कई बार ऐसे पुत्र कुछ ऐसा काम कर देते हैं, जिसके कारण न सिर्फ पिता को बल्कि पूरे परिवार व कुटुंब को ही अपमान झेलना पड़ता है। ऐसे एक नहीं कई उदाहरण देखने को मिलते हैं, जहां पुत्र के कारण पिता को अपमानित होना पड़ा जैसे- दुर्योधन के कारण धृतराष्ट्र का राजपाठ ही नहीं बल्कि पूरे परिवार का ही नाश हो गया। इसलिए कहते हैं कि पुत्र आज्ञाकारी हो तो इससे बड़ा सुख दुनिया में और कोई नहीं है। और यदि पुत्र अपने पिता की बात नहीं मानता तो इससे बड़ा कोई दुख नहीं है।

4. दुष्ट लोगों की सेवा करना
जो लोग दुष्ट यानी बुरे काम करने वाले लोगों के साथ रहते हैं व उनकी सेवा करते हैं अर्थात उनकी बात मानते हैं, ऐसे लोगों को भी अपने जीवन में कभी न कभी अपमानित जरूर होना पड़ता है। जो लोग बुरे काम करते हैं, वे हमेशा अपने निजी स्वार्थ के बारे में सोचते हैं। जरूरत पड़ने पर वह अपने साथी को भी बलि का बकरा बना सकते हैं। जिस दिन इन लोगों की सच्चाई सामने आती हैं इनके परिवार वालों की भी शर्मिंदा होना पड़ता है। उनके साथ-साथ ऐसे लोगों के साथ रहने वाले लोगों भी अपमानित होना पड़ता है। इसलिए बुरे काम करने वाले लोगों से दूर रहने में भलाई है।

5. किसी का अहित करते हुए मृत्यु होना
अगर किसी का नुकसान करते हुए आपकी मौत हो जाती है तो ये भी अपमान का कारण है। हालांकि मृत्यु के बाद मान-अपमान का कोई महत्व नहीं रह जाता, लेकिन आपकी सालों से कमाई इज्जत पर इसका असर जरूर पड़ता है। आपके परिवार व आने वाली पीढ़ियों को भी आपके द्वारा किए गए इस काम के कारण शर्मिंदा होना पड़ सकता है। इसलिए कभी भी किसी का नुकसान नहीं करना चाहिए, यहां तक कि सोचना भी नहीं चाहिए।

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Yoga Jo Banye Apki Abs

यदि आप पेट और जांघों की चर्बी से परेशान हैं और इसे ख़तम कर एब्स बनाना चाहते हैं तो आपके लिए कुछ योगासन फायदेमंद हो सकते हैं।
1. एब्स के लिए योगासन

यदि आप पेट और जांघों की चर्बी से परेशान हैं और इसे ख़तम कर एब्स बनाना चाहते हैं तो आपके लिए कुछ योगासन फायदेमंद हो सकते हैं। तो पेट की बढ़ी चर्बी यानी टमी आपके सुंदर फिगर को खराब करे, इससे पहले शुरू कर दें ये कुछ खास योगासन। 

2. कपाल भाति

कपाल भाति क्रिया करने के लिए समतल स्थान पर आसन में बैठ जाएं। अब पेट को ढीला छोड़ दें और तेजी से सांस बाहर निकालें और पेट को भीतर की ओर खींचें। हां सांस को बाहर छोड़ते और पेट को भीतर की ओर खींचने के बीच सामंजस्य रखें। शुरुआत में दस बार यह क्रिया करें, और फिर धीरे-धीरे 60 तक बढ़ा दें। बीच-बीच में विश्राम लेते रहें। कपाल भाति से फेफड़े के निचले हिस्से की प्रयुक्त हवा एवं कार्बनडाइ ऑक्साइड बाहर निकल जाती है और पेट पर जमी फालतू चर्बी खत्म होती है।

3. नौकासन

इस आसन में शरीर का आकार नौका जैसा बन जाता है इसलिए ही इसे नौकासन कहते हैं। नौकासन करने के लिए मैट पर पीठ के बल सीधे लेट जाएं। फिर सांस लेते हुए दोनों पैर ऊपर उठाएं और दोनों हाथों से पैर के पंजों को छूने का प्रयास करें। यानी पैरों को जमीन से 45-50 डिग्री एंगल पर उठाना होता है। कुछ सेकंड इस स्थिति  में रहने के बाद सांस छोड़ते हुए सीधे लेट जाएं। तकरीबन 15 सेकंड के अंतर पर इस प्रक्रिया को लगभग पांच बार दोहराएं और धीरे-धीरे इसकी संख्या बढ़ाते जाएं। इसे अधिकतम 30 बार किया जा सकता है। लेकिन रीढ़ की हड्डी से जुड़ी समस्या या फिर रक्तचाप के मरीज इस आसन को डॉक्टरी से सलाह लेकर ही करें। 

4. सेतु बंध सर्वांगासन

सेतु बंध सर्वांगासन करने के लिए पीठ के बल सीधा लेट जाएं, और दोनों हाथों को शरीर के बगल में सीधे रख लें। अब हथेलियों को जमीन पर सटाकर रखें। और दोनों घुटों को मोड़ लें जिससे सिर्फ तलवे ही जमीन से छू पाएं। इसके बाद सांस भरते हुए कमर को ऊपर उठाने का प्रयास करें। कोशिश करें कि सीना ठुड्डी को छी जाए। कुछ सेकंड बाद कमर नीचे लाएं और वापस पीठे के बल सीधे लेट जाएं।

5. भुजंगासन

भुजंगा, जिसे अंग्रेजी भाषा में कोबरा कहा जाता है। और चूंकि यह दिखने में फन फैलाए एक सांप जैसा होता है इसलिए इसे भुजंगासन कहा जाता है। इसे करने के लिए पेट के बल जमीन पर लेट जाएं और फिर अपने दोनों हाथों के सहारे कमर से ऊपरी हिस्से को ऊपर की ओर उठाएं। लेकिन ध्यान रहे कि हथेली खुली और जमीन पर फैली और कोहनियां मुड़ी होनी चाहिए। इसके बाद शरीर के बाकी हिस्से को बिना हिलाए-डुलाए चेहरे को बिल्कुल ऊपर की ओर करें। कुछ समय के लिए इस स्थिति में रहें और फिर वापस आ जाएं।  

6. विपरीत शलभासन

भुजंगासन के बाद शलभासन किया जाता है। भुजंगासन में जहां गर्दन, सीने और मेरुदंड को ऊपर उठाकर सर्प का आकार बयाया जाता है, वहीं शलभासन में इसके उलट पैरों को ऊपर उठा कर पतंगे का आकार दिया जाता है। शलभासन में सीना, पेट, ठुड्डी जमीन से छूते हैं। शलभासन से मेरुदंड का निचला हिस्सा सक्रिय और लचीला होता है। और वहां के स्नायुओं पर खिचांव पड़ता है। विपरीत शलभासन को शलभासन के विपरीत दिशा में किया जाता है। 

7. पश्चिमोत्तानासन

पेट में जमा फैट कम करने और एब्स बनाने के लिए पश्चिमोत्तानासन सबसे उपयोगी आसन है। इसे करने के लिए सीधे बैठ जाएं और दोनों पैरों को सामने की ओर सटाकर सीधा फैला लें। अब दोनों हाथों को ऊपर की ओर उठाएं और कमर को बिल्कुल सीधा करें। इसके बाद झुककर दोनों हाथों से पैरों के दोनों अंगूठे पकड़ने का प्रयास करें। सुनिश्चित करें कि इस दौरान आपके घुटने मुड़ें नहीं और ना ही पैर जमीन से ऊपर उठें। और फिर कुछ सेकंड इस अवस्था में रहने के बाद वापस सामान्य अवस्था में आ जाएं।

8. मर्जरी आसन

मर्जरी आसन करने के लिए जमीन पर पेट के बल सीधे लेट जाएं। हथेलियों को सीधा खुला रखें
और धीरे-धीरे जमीन से ऊपर को उठें। इसके बाद अपनी हथेलियों को कोहनियों, घुटनों व पंजों पर शरीर का भार डालते हुए ऊपर उठाएं। इस दौरान अपनी कमर सीधी रखें। अब जमीन को देखते हुए चेहरा और ठोढ़ी को झुकाएं। इससे आप पैर और लोअर एब्डॉमिन में खिंचाव महसूस करें। 20 से 60 सेकंड इस स्थिति में रुकें। ऐसा 5 बार करें। 

9. हस्तपादासन

हस्तपादासन करने के लिए सीधे खड़े हो जाएं और दोनों पैरों की एडियों व पंजों को आपस में मिला लें और फिर दोनों हाथों को ढीला छोड़ दें। इसके बाद सांस बाहर छोड़ते हुए कमर के ऊपरी भाग को धीरे-धीरे सामने की ओर झुकाएं। अपने घुटनों को बिल्कुल सीधा रखें। प्रारम्भ में इसे 10 सेकंड तक करें और फिर सामान्य स्थिति में आकर 5 सेकण्ड आराम करें और इस आसन को कम से कम 5 से 6 बार दोहराएं। 

10. बालासन

बालासन करने के लिए शरीर का सारा भार एड़ियों पर डाले। ऐसा करने के लिए घुटने के बल जमीन पर बैठ जाएं और फिर गहरी सांस लेते हुए आगे की ओर झुकें। ऐसे में आपका सीना जांघों से छूना चाहिए। माथे को फर्श से छूने की कोशिश करें। कुछ सेकंड इस अवस्था में रहने के बाद सांस छोड़ते हुए वापस सामान्य अवस्था में आ जाएं। 

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Unsolved Mysteries Of The World

A conspiracy theory is an explanatory hypothesis that accuses two or more persons, a group, or an organization of having caused or covered up, through secret planning and deliberate action, an event or situation which is typically taken to be illegal or harmful.

There are so many events that took place in history that we think we know about, but the fact is that there are a lot of stories behind it that we know nothing about. Of course, some theories are just that- theories. But there are some popular conspiracy theories that are not only interesting to read, but will also make you think… what really happened?

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Relationship Aur Career Me Kis Tarah Santulan Banaye..?

प्‍यार जिंदगी को रंगीन बनाता है, लेकिन जिंदगी चलाने के लिए करियर में सही मुकाम पर पहुंचना भी जरूरी होता है। कई बार जीवन में ऐसी परिस्थिति बन जाती है जब दोनों के बीच सही तालमेल बनाने में मुश्किल आती है। इन हालात में आखिर आपको क्‍या करना चाहिए। सवाल मुश्किल है, लेकिन महत्‍वपूर्ण भी।

प्‍यार और काम के बीच तालमेल

यानी प्‍यार और काम के बीच तालमेल बैठा पाना आसान नहीं। प्यार और व्यापार में तकरार कोई नई बात नहीं। लेकिन, इन दोनो के बीच सही तालमेल बैठाया जाना बहुत जरूरी है। प्या‍र अगर व्यापार यानी करियर के राह में रुकावटें डालने लगे तो यह सही नहीं है, और करियर को बहाना बनाकर अपने प्यार को नजरअंदाज करना भी कतई जायज नहीं ठहराया जा सकता। करियर के चक्कर में प्यार को भुलाना या प्यार के चक्कर में करियर को पूरी तवज्जो न देना बहुत भारी पड़ सकता है। कई बार एक मिलता है, तो दूसरा नहीं और कई बार हाथ पूरी तरह खाली रह जाते हैं।
प्यार हो गया है और आप अपने प्यार से कोई समझौता नहीं करना चाहते, तो न करें, लेकिन उसके साथ-साथ अपने करियर पर भी पूरा-पूरा ध्यान दें। जब भी कोई प्यार में पड़ता है तो उसके सामने दो विकल्प रहते हैं, एक तो यह कि वे अपने प्यार पर ध्यान दें या फिर अपने करियर पर। करियर बनाने की उम्र में प्यार में पड़े युवक-युवतियाँ प्यार को ही तवज्जो देने लगते हैं। प्यार की खातिर अपने करियर को दाँव पर लगाने वाले युवक-युवतियाँ ये भूल जाते हैं कि प्यार करने के लिए तो सारी जिंदगी है, पर एक बार करियर छूट जाए तो उसे सँवारना बड़ा मुश्किल होता है। इसलिए प्यार और करियर में बैलेंस जरूर बनाकर चले।

 
जरा इस बात पर भी गौर फरमाइए
 प्यार के चक्कर में पड़कर अपना करियर बर्बाद करने वाले युवक-युवतियाँ शायद यह नहीं जानते कि उनके इस आचरण से उनके परिजनों का कितना दिल दुखेगा। अपने बच्चों का करियर बनाने के लिए की गई जद्दोजहद व्यर्थ होते देख उन्हें कैसा महसूस होगा? जीवन में हर कार्य का एक समय होता है और उसे तब ही करने में भलाई है।
करियर की ओर ध्यान नहीं देने से अच्छी नौकरी नहीं मिलेगी व आय का कोई साधन नहीं रहेगा। रोजी-रोटी और गृहस्थी के लिए अच्छा करियर होना बहुत जरूरी है। इसलिए आप अपनी जिंदगी के फैसले सोच-समझकर लें।

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SEO: A Need for Every Business

Most of the companies nowadays have their own websites through which they are able to promote their products and services. Website is a platform on which the products and services of an organization are demonstrated before millions of web surfers. Hence, the ranking of the website must be maintained in popular search engines such as Google, Yahoo and MSN. A website which has poor web ranking is often neglected by web surfers. Search Engine Optimization is the most effective way of increasing the web ranking of website. Hence, many companies from different corners of the globe prefer to avail SEO services India to maintain their web presence. SEO India has gained popularity in the recent years, owing to the increasing use of internet MARKETING.

Internet MARKETING is an effective tool to promote the business in the World Wide Web. Entrepreneurs from European countries prefer SEO Company India, as availing similar services in their home country might cost their pocket more. India being a hub of SEO services India has attracted foreign companies to a great extent. By entering into contact with Indian companies, entrepreneurs can not only gain cost effective advantage but also get quality and reliable services. They can increase the ranking of their site and gain maximum profit in their business. Most entrepreneurs neither have required knowledge about SEO nor are they able to set up separate department for this purpose. Hence, they avail services of a professional SEO company.

There are two types of SEO services such as on-page optimization and off-page optimization, which are used by professionals. Services of on-page optimization involve fine-tuning of the content in the website, which will increase the site ranking in the search engines. On-page optimization techniques also include optimizing website content HTML coding, creation of optimized title and META tags, developing keyword rich content and keyword analysis. Further, to promote the website, separate search engine submission methodologies are implemented. However, implementation of a theme-based link build strategy comes under off-page optimization technique. The ranking of a website can be increased by submitting the site to the popular search engine for link sharing. Even though there are several features of SEO India, these are equally useful to enhance the web ranking.

Keyword research and analysis is the most important activity of SEO India companies and the basic step of search engine optimization. In this process, professionals select the keywords, which are frequently used by web surfers. SEO services India such as publishing content in the form of articles and blogs also helps in enhancing the web ranking of a particular website. Keywords based content is the most useful and effective SEO tool. However, the content published must be informative and should interest the readers. SEO Company India has a team of content writers, which develops unique content for client's website. The content developed is free from any kind of grammatical errors and maintains the flow. In order to enhance the web ranking, SEO professionals use various types of tools and techniques. Being expert in this field, these professionals find numerous ways to boost the internet ranking of the website.

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Improving Your Memory through Constant Learning

Keeping our brains active can help improve memory performance. While the old tried and tested method of repetition is still an important part of memory techniques, we also need a bit of novelty to keep our minds awake and to stimulate our brains. 

We all have times when we'd love to be able to improve memory - for school tests, college exams, business presentations or even just in our day to day lives. Pregnant women are particularly prone to memory loss, and often seek ways to improve memory. Age is also a consideration; as we get older, our ability to remember things slows down and we find ourselves misplacing things or forgetting appointments. 

By learning new information, we can help improve memory in the long-term. The part of our brain that produces the chemical dopamine responds better to fresh images, ideas and experiences, and can improve memory retention more effectively that simply repeating the same information over and over again. To improve memory techniques, there are plenty of things we can do in our day to day lives: 

Improve memory - with word games.
By simply doing the crossword or word game in your daily or Sunday newspaper, you'll help improve memory by learning new words or phrases. Each day will bring a new challenge so you will be stimulating your brain regularly. 

Improve memory - with number challenges. 
Sudoku is a popular number game, but there are many other number puzzles you can try to help your quest to improve memory. Again, you will be keeping your brain active and opening up your mind to new challenges on a regular basis. 

Improve memory - learn a language. 
Exposing your brain to anything new will help improve memory function, but learning a language can be a particularly rewarding experience. You don't need to go as far as taking classes, simply watch some of the foreign language learning programs on TV or learn a few words of Spanish or French, for example, each day. 

Improve memory - play an instrument. 
This is another fun way to get round the problem of increasing memory loss. Picking up a guitar or sitting for an hour or two at a keyboard could be a great way to improve memory performance. You'll be stimulating your brain function by practising new chordsor melodies! 

Of course, many of us lead very busy lives and don't always have the time to take up a new hobby or pastime. We can still improve memory techniques in our day to day lives, simply by paying attention to the things around us. Instead of walking or driving home in a daze, we can help improve our memory just by looking around!

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Kya Karta Hai Yoga?

योग हमारे स्वास्थ्य के लिए किस कदर फायदेमंद है यह तो हम सभी जानते हैं। योग करने से न सिर्फ हमारा शरीर स्वस्थ्य रहता है बल्कि इससे हमारा मन भी शांत रहता है। लेकिन हम यहाँ बात कर रहे हैं योग के एक ऐसे फायदे की जिससे शायद आप अब तक वाकिफ़ नहीं होंगे।

क्या आप जानते हैं कि योग आपकी सेक्स लाइफ़ को और भी खूबसूरत बना सकता है। डॉ. प्रकाश कोठारी देश के टॉप सेक्स विशेषज्ञों में से एक हैं। वर्ल्ड एसोसिएशन ऑफ सेक्सुअल हेल्थ के संस्थापक डॉ. कोठारी का कहना है कि 5,000 साल पुरानी यह प्राचीन कला आपके सेक्स जीवन को खुशगवार बनाने में बेहद कारगर साबित हो सकती है।

डॉ. कोठारी बताते हैं कि अच्छे सेक्स के लिए मस्तिष्क का शांत होना बहुत ज़रूरी है, जिससे सेक्स के दौरान मस्तिष्क को ज्यादा ऑक्सीजन और सूक्ष्म पोषक तत्व मिल सकें और जननांगों तक रक्त का बेहतर प्रवाह हो सके।

दैनिक तनाव, धूम्रपान, शराब और शुगर का अत्यधिक सेवन महिलाओं की सैक्स क्षमता को बुरी तरह प्रभावित करता है। योग से मस्तिष्क को शांति मिलती है जो जननांगों तक रक्त प्रवाह बढ़ाने में सहायक होता है।

डॉ. कोठारी अपने मरीजों को शवासन और वज्रासन करने की सलाह देते हैं। उनका कहना है कि शवासन जहां शरीर में नई ऊर्जा का संचार करता है और रक्तचाप को बैलेंस करता है वहीं इससे अनिद्रा की परेशानी दूर होती है। वज्रासन शरीर को मजबूत और स्वस्थ बनाता है।

नई दिल्ली में रहने वाले योग विशेषज्ञ दीपक झा ने सेक्स  के आनंद को बढ़ाने के लिए कुछ अन्य आसनों को करने की सलाह देते हैं। उनका कहना है कि, "पश्चिमोत्तासन, हलासन एवं भुजंगासन पुरुषों में सैक्स के लिए जिम्मेदार हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का स्राव बढ़ाता है और जननांगों को मजबूती प्रदान करता है।"

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First Look Of Plane That Will Fly To Mars

In a first, a plane will take flight on Mars to explore the potential landing sites for future manned missions on the red plane. This plane, a boomerang-shaped aircraft, was unveiled by NASA on Monday.

A prototype of the Preliminary Research Aerodynamic Design to Land on Mars, or Prandtl-m, which is a flying wing aircraft with a twist, is planned to be ready for launch from a high altitude balloon later this year, NASA said.

The Prandtlm will be released at about at 100,000 feet altitude, which will simulate the flight conditions of the Martian atmosphere, said Al Bowers, NASA Armstrong chief scientist and Prandtl-m programme manager.

The tests could validate how the aircraft works, leading to modifications that will allow it to fold and deploy from a 3U CubeSat in the aeroshell of a future Mars rover.

A CubeSat is a miniature satellite used for space research that is usually about four inches in each dimension, a 3U is three of those stacked together.

“The aircraft would be part of the ballast that would be ejected from the aeroshell that takes the Mars rover to the planet,” Bowers said.

“It would be able to deploy and fly in the Martian atmosphere and glide down and land. The Prandtl-m could overfly some of the proposed landing sites for a future astronaut mission and send back to Earth very detailed high resolution photographic map images that could tell scientists about the suitability of those landing sites,” said Bowers.

Because the Prandtl-m could ride in a CubeSat as ballast aboard the aeroshell/Mars rover piggyback stack going to Mars in 2022-2024, the additional weight would not add to the mission’s cost, he said.

Once in the Martian atmosphere, the Prandtl-m would emerge from its host, deploy and begin its mission.

“It would have a flight time of right around 10 minutes.  The aircraft would be gliding for the last 2,000 feet to the surface of Mars and have a range of about 20 miles,” Bowers said.

Before that happens, a configuration will be developed for the first of three tests on Earth.

“We have a number of summer community college students coming that are going to help us design and build the aircraft that will complete the first phase of the mission,” Bowers said.

“We’re going to build some vehicles and we are going to put them in very unusual attitudes and see if they will recover where other aircraft would not. Our expectation is that they will recover. As soon as we get that information, we will feel much better flying it from a high-altitude balloon,” said Bowers.

http://sevenarticle.com/article_detail.php?article_id=33159098

Unknown Facts About Bollywood Star

Shah Rukh Khan

SRK had come to Bombay in search of his girlfriend Gauri Chibber. He had spent his last dime to reach Bombay. He had to sleep on park benches and bathe in hotel washrooms. One day he was sitting at Marine Drive and he promised himelf that he will rule over Mumbai and this drove him to the path of success which he is doing till date with his hardwork and known as the king of bollywood.

Salman Khan

Salman who is a man with the golden heart is very well known for his charity and social work. As he has faced poverty once, Salman Khan revealed this
when Salman Khan and his mother Salma (Salma Aunty to most of Bollywood) went on Farah Khan’s chat show Tere Mere Beech Mein where Salman said ‘ When my father faced
serious financial crisis due his his business partnership, they had days when they had to check their land line repeatedly whether the line is dead or not’

Preity Zinta

Salman who is a man with the golden heart is very well known for his charity and social work. As he has faced poverty once, Salman Khan revealed this
when Salman Khan and his mother Salma (Salma Aunty to most of Bollywood) went on Farah Khan’s chat show Tere Mere Beech Mein where Salman said ‘ When my father faced
serious financial crisis due his his business partnership, they had days when they had to check their land line repeatedly whether the line is dead or not’

Jackie Shroff

Jackie Shroff had a near brush with bankruptcy in 2008, after his career hit rock-bottom. He had taken a loan from the filmmaker Sajid Nadiadwala which
he couldn’t repay. Sajid even began legal proceedings to obtain the money from him but was stopped by Salman Khan’s intervention. Jackie Shroff reportedly had to sell his flats to pay back the loan.

Govinda

After too much of stardom in his bollywood and political career there was a point of time when actor Govinda was completely bankrupt. starting a fresh career with ‘partner’ Govinda made a bollywood comeback and cleared all his debts.

Amitabh Bhachchan

“In the year 2000, when the entire world was celebrating the new century, I was celebrating my disastrous fortune. There were no films, no money, no company, a million
legal cases against and the tax authorities had put notice of recovery on my home,” Amitabh Bachchan wrote on his blog. ABCL, Amitabh Bachchan’s film production and
event management company was the main culprit behind his bankruptcy. Despite Amitabh Bachchan’s successful stint in Bollywood since the 70s, the new millennium’s
beginning left him practically jobless as actors almost 30 years younger to him were climbing to fame. However, with KBC, Amitabh Bachchan’s bank account started
filling up again.

Akshay Kumar

Akshay flew to Bangkok for Martial Arts training there his uncle got him a job at Metro Guest House where his first salary was, just Rs 1,500. He
studied martial arts in Bangkok while working as a chef. Akki even worked in Kolkata for a travel agency for a year and a half.During this phase he gave a shot in modeling, his first salary for modeling was Rs 4000. After his successful start as a model, he changed his name from Rajeev Om Bhatia to Akshay Kumar.

A K Hangal

After having acted in movies like Sholay and Aaina, 95-year-old A K Hangal was bankrupt and unable to even pay his medical bills early this year. Celebs

like Jaya Bachchan and Salman Khan intervened and helped A K Hangal off his financial crisis.

These Bollywood celebrities will certainly inspire your life.

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Naga Baba Kyu Nahi Pahante Kapdhe?

कुंभ मेले के कवरेज में आपने कई बार देखा होगा कि नागा बाबा कपड़े नहीं पहनते हैं और पूरे शरीर पर राख लपेटकर घूमते हैं। उन्‍हे किसी की कोई शर्म या हया नहीं होती है वो उसी रूप में मस्‍त रहते हैं।

नागा साधु हिन्दू धर्मावलम्बी साधु हैं जो कि नग्न रहने तथा युद्ध कला में माहिर होने के लिये प्रसिद्ध हैं। ये विभिन्न अखाड़ों में रहते हैं जिनकी परम्परा आदिगुरु शंकराचार्य द्वारा की गयी थी।

1. नागा शब्‍द का अर्थ ही होता है नंगा। ये साधु पूरी तरह नग्‍न अवस्‍था में रहते हैं और यही इनकी पहचान है। वे स्‍वयं को ईश्‍वर का देवदूत मानते हैं और उनकी उपासना में खुद को लीन कर लेते हैं कि उन्‍हे कपड़ों से कोई मतलब नहीं होता है।

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Keval Sarir Hi Nahi Inshan Bhi Hai Apki Partner

क्या आप भी उनमें से एक हैं जिनके लिए उनका पार्टनर एक शरीर से ज्यादा अहमियत नहीं रखता। अगर ऐसा है तो यह न तो आपकी सेक्स लाइफ के लिए अच्छा है और न ही लव लाइफ के लिए। 

एक नई रिसर्च के मुताबिक जो पुरुष अपनी पार्टनर के शरीर और लुक्स पर ज्यादा फोकस करते हैं, बहुत संभव है कि उन्हें अपनी पार्टनर के बॉडी शेप और साइज को लेकर शर्मिंदगी महसूस होने लगे। 

मर्द सेक्स चाहते हैं और औरत का काम है अपने पार्टनर को सेक्स प्रवाइड करना, यह सोच आपकी सेक्स लाइफ पर दबाव बढ़ाती है। इसका नतीजा हिंसात्मक सेक्स और अननैचरल सेक्स के रूप में सामने आता है। 

मैसाच्युसेट्स में ब्रिजवॉटर स्टेट यूनिवर्सिटी के साइकॉलजी डिपार्टमेंट की रिसर्चर लॉरा आर रैम्से के मुताबिक फीमेल पार्टनर की बॉडी पर जरूरत से ज्यादा ध्यान देने से आपकी सेक्स लाइफ में बढ़ रहा दबाव आपको सेक्स के दौरान ज्यादा हिंसक बना सकता है। 

रैम्से और उनके सहयोगी टिफनी हॉय ने 119 पुरुषों और 162 औरतों पर यह रिसर्च कंडक्ट की। रिसर्च में सामने आया कि अपने पार्टनर द्वारा की गई आलोचना से औरतों को अपनी बॉडी पर शर्मिंदगी महसूस होने लगती है। इसका सीधा असर यह होता है कि औरतें सेक्स लाइफ में अपनी इच्छा-अनिच्छा खुलकर शेयर नहीं कर पातीं। 

तो आपकी सेक्स लाइफ नरक बने, इससे पहले आप संभल जाइए और इस बात को स्वीकार कीजिए कि आपकी पार्टनर केवल सेक्स ऑब्जेक्ट नहीं है, बल्कि एक जीता-जागता इंसान है, जिसकी अपनी सोच है, विचार हैं, उम्मीदें हैं और सपने हैं। और हां, इन सबसे बढ़कर जिसके दिल में आपके लिए प्यार है। सोचना है तो इन सबके बारे में सोचिए, न कि उसके शरीर के बारे में।

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Ways to Become an Effective Virtual Presenter

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How SEM Services Improve Your Search Engine Ranking

Today internet has become the world's most effective and least expensive medium for online marketing and social networking. Every website owner wants to increase the numberof visitors and try hard for converting them as a regular customer. Due to vast reach of web, probability to come across a potential deal goes up and one can easily reach the target audience in no time. A professional and ethical SEO services play a major role here. Search engine optimization or SEO is the process of improving the visibility of a website or a web page in major search engines like Google, Yahoo and Bing. The more frequently a site appears on search results, the more visitors it will receive that ultimately helps in advertising the business on World Wide Web. 

SEO experts work mainly on three things; Keyword analysis, On-site optimization and Inbound link building. In Keyword analysis, the SEO experts determine the keywords that would help the customers to be routed to the website. The trick behind this is choosing the right keyword, which would get the website rank top in Yahoo, Google, MSN etc. On-site optimization is carried out by SEO experts to make sure that every webpagegets required importance and reasonable amount of visitors. Every webpage has some relevant details and the success of the website is when the customer is routed to the appropriate web-pages. Inbound link building, also called one-way links, is the process of building links for the website without reciprocating it. 

Search Engine Marketing (SEM) is a type of Internet marketing that intends to popularize website by increasing the visibility in search engine. This is done via contextual advertising, paid inclusion and paid placement. With professional and well-planned SEO strategy, search engine marketing gives better and satisfactory results. SEO Services Company in India specializes in all types of website optimization activities, website designing and development, web hosting, content writing, email marketing, PPC services etc. SEM services mainly include paid campaigns like banner ads, viral marketing, brand building, email marketing, blog creation and social media optimization. These days PPC (pay-per-click) marketing has been utilized by many firms for effective online promotion and brand awareness of their business. 

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3 Advanced Mind Power Tips For The Ambitious Success Seeker

How would you like to be smarter, quicker and simply more intuitive in attracting and getting the things you want in life? Sounds like a fairy tale? If you were to observe the elite and successful people throughout the centuries, many seem to have all the nice things handed to them in a silver spoon? Luck? Definitely not! You reap what you sow. Here' are 3 advancedmind powers tips to get you where you want faster. 

1. The Universal Law of Success 

For some, success in life comes easy to them like they are blessed with a "magic lamp". Everything which they touch seems to turn to gold. Nevertheless for the majority of us, we are always struggling through life everyday trying to make end meet or trying to find that elusive success that we all seek. The Law of Success which Napoleon Hill put forward explain that fear and selfishness of the part of man are the main source of failures in this world. Success is achievable for all of us. The perquisites of our success are that we must believe that we can achieve anything and we must purge our mind of all negative thoughts. 

2. The Universal Law of Abundance 

Creativity, Wealth and Inspirations are boundless and infinite in nature. Although there is poverty and shortages in this world, it is not because of defect in the Law of Abundance. The existence of poverty and other shortages in world is because of defects in the man-made mechanism of allocation. Whatever that is taken from the Earth, the Ocean or the Universe is constantly replenished. As such if we desire wealth or knowledge, these will be given to us by the Universe as long as we want them and believe in our Mindthat we will have them. It is through us that the Almighty seek expression and we will not be a proper channel if we ourselves are lacking. 

3. The Power of Laser Focus 

One of the main reasons why most people to not achieve what they first set out to accomplish is because they lack focus. This is in fact one of the most neglected areas of self improvement. Regardless of whether you are from a deprived background, you can still turn around your life by learning how to focus on your goal. Successful personalities like Donald trump, Thomas Edison and Warren Buffet all have one thing in common amongst them, and they all have mastered the Power of Focus. By focusing on a single task or goal at a time, they are able to excel at it. This is the main reason why they are so successful in their respective field. 

By putting these principles in action, you can accelerate your progress in reaching your goals quicker and easier without any frustration. So if you want to eliminate unnecessary effort, and have things fall into your laps easily, unlock the power of the mindtoday.

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